Hoe verloopt een behandeling?

• We beginnen met een kopje thee
  Iedere ontmoeting begint met een rustig gesprek. We maken kennis en bespreken hoe het met je gaat, wat je bezighoudt en wat je graag uit de behandeling wilt halen. Ik neem de tijd om naar je te luisteren. Je bepaalt zelf wat je wilt vertellen.
• De behandeling 
  Daarna neem je gekleed plaats op een zachte behandeltafel. Met mijn handen maak ik op verschillende plekken zacht contact met je lichaam. Dat gebeurt rustig en met aandacht. Soms zijn we stil, soms ontstaat er ruimte om iets te vertellen. Je hoeft niets te doen of te presteren. Alles gebeurt in overleg en op een manier die voor jou prettig voelt.
• Rustig afronden
  Na de behandeling nemen we de tijd om af te sluiten. Als je wilt, kun je vertellen wat je hebt ervaren. Een afspraak duurt gemiddeld 75 minuten, inclusief het gesprek vooraf en de afronding. 

Wat kun je ervaren?

Iedereen ervaart een Cranio behandeling op zijn eigen manier. Sommige mensen beschrijven het als een bijzonder moment van rust en ontspanning. Je kunt merken dat je ademhaling rustiger wordt, dat je meer aandacht krijgt voor je lichaam of dat er gedachten en gevoelens naar boven komen waar je in het dagelijks leven weinig bij stilstaat. Juist doordat je even niets hoeft, ontstaat er ruimte om stil te staan bij jezelf.